[준비과정]
교구 제작: 어르신들이 잡기 편하도록 가벼운 막대에 청색, 백색 부직포나 종이를 붙여 제작합니다. (손잡이에 미끄럼 방지 처리)

장소 세팅: 휠체어 및 의자 간격을 충분히 확보하여 옆 사람과 부딪히지 않게 배치합니다.

음악 준비: 흥겨운 민요나 빠른 박자의 트로트를 배경음악으로 준비합니다.

[진행 내용]
도입(10분): 가벼운 박수 체조와 "청기 들어!", "백기 들어!" 구호를 선창하며 주의를 집중시킵니다.

전개(30분): * 1단계: 단일 명령 (청기 올려, 백기 내려)

2단계: 복합 명령 (청기 올리지 말고 백기 올려)

3단계: 노래에 맞춰 리듬 타며 동작하기

마무리(10분): 팔과 어깨 근육을 이완시키는 스트레칭을 하고 서로 격려하며 마칩니다.

[준비과정]
교구 제작: 어르신들이 잡기 편하도록 가벼운 막대에 청색, 백색 부직포나 종이를 붙여 제작합니다. (손잡이에 미끄럼 방지 처리)

장소 세팅: 휠체어 및 의자 간격을 충분히 확보하여 옆 사람과 부딪히지 않게 배치합니다.

음악 준비: 흥겨운 민요나 빠른 박자의 트로트를 배경음악으로 준비합니다.

[진행 내용]
도입(10분): 가벼운 박수 체조와 "청기 들어!", "백기 들어!" 구호를 선창하며 주의를 집중시킵니다.

전개(30분): * 1단계: 단일 명령 (청기 올려, 백기 내려)

2단계: 복합 명령 (청기 올리지 말고 백기 올려)

3단계: 노래에 맞춰 리듬 타며 동작하기

마무리(10분): 팔과 어깨 근육을 이완시키는 스트레칭을 하고 서로 격려하며 마칩니다.

[준비과정]
교구 제작: 어르신들이 잡기 편하도록 가벼운 막대에 청색, 백색 부직포나 종이를 붙여 제작합니다. (손잡이에 미끄럼 방지 처리)

장소 세팅: 휠체어 및 의자 간격을 충분히 확보하여 옆 사람과 부딪히지 않게 배치합니다.

음악 준비: 흥겨운 민요나 빠른 박자의 트로트를 배경음악으로 준비합니다.

[진행 내용]
도입(10분): 가벼운 박수 체조와 "청기 들어!", "백기 들어!" 구호를 선창하며 주의를 집중시킵니다.

전개(30분): * 1단계: 단일 명령 (청기 올려, 백기 내려)

2단계: 복합 명령 (청기 올리지 말고 백기 올려)

3단계: 노래에 맞춰 리듬 타며 동작하기

마무리(10분): 팔과 어깨 근육을 이완시키는 스트레칭을 하고 서로 격려하며 마칩니다.