준비물
항아리 (투호용)
투호 고리
고리대를 적절한 높이와 위치에 설치
가벼운 볼링공 (소프트볼 등)
볼링핀 (가벼운 재질, 안정적으로 세울 수 있는 것)
1. 어르신들을 각 층 프로그램실이나 편안한 공간으로 안전하게 모신다.
이동이 어려운 어르신은 침상이나 휠체어 옆에서 활동 가능하도록 배려
불안감을 줄이기 위해 부드럽고 친절한 말투로 안내
2. 어르신들 앞에 항아리를 놓고 투호 고리를 나누어 드린다.
고리의 크기와 무게를 어르신 상태에 맞게 조절
직접 던지기 어려운 어르신께는 보호자가 도움을 제공하거나 고리를 대신 던져 보여 드림
3. 고리를 쉽게 던질 수 있도록 적절한 위치와 높이에 고리대를 설치해 드린다.
거리와 높이를 어르신의 신체능력에 맞춰 조절
요양보호사가 옆에서 던지는 방법을 천천히 시범 보여드림
4. 볼링핀을 안전하고 안정적인 위치에 세워 드리고, 어르신들이 가벼운 볼링공을 굴리실 수 있도록 돕는다.
볼링공은 무겁지 않고 다루기 쉬운 재질 선택
필요 시 어르신 옆에서 손을 잡아 함께 굴리는 방법 안내
5. 프로그램의 방법과 요령을 간단명료하게 설명하고 시범을 통해 이해를 돕는다.
천천히 한 동작씩 보여주며 반복해서 설명
어르신이 이해하지 못하는 경우, 차분히 반복하며 개별 맞춤 지원
6. 활동 시간은 약 10~15분 내외로 하며, 어르신 상태에 따라 중간에 휴식 권
